Osoby, które są zodiakalnymi Bliźniętami często są w ruchu,
cały czas gdzieś biegną i gonią przez swoje życie. Z tego
powodu często nie przywiązują dużej uwagi do tego, co i w jaki sposób jedzą. Dla nich jest ważne, aby zjeść szybko i do syta. A niestety często wiąże się to z niezdrową dietą, szczególnie z fast foodami i gotowymi przekąskami.
Osoby te lubią także podjadać i mają problem z przestrzeganiem godzin posiłków czy poczekaniem do obiadu, aby zjeść pełnowartościowy posiłek. Z tego powodu często cierpią na problemy z żołądkiem i jelitami. Powinny one dodatkowo ograniczyć kofeinę i alkohol, ponieważ ich żołądki są i tak już mocno obciążone.
Idealna dieta dla nich to gotowane posiłki, lekkostrawne. Jeśli chodzi o przekąski to w tym przypadku sprawdzą się
np. orzechy czy warzywa. Osoby te powinny sięgać po kuchnię chińską, azjatycką, ponieważ są to kuchnie zdrowe, a potrawy te szybko się przygotowuje. Szczególnie polecane produkty dla nich:
– ryż,
– kaczka,
– indyk,
– kakao,
– ryby,
– pomidory,
– marchew,
– żurawina,
– rodzynki.
Mariwa