Osoby urodzone jako Panny, wiedzą że zdrowa dieta to
podstawa dobrego samopoczucia. Dlatego w ich diecie 
zazwyczaj nie brakuje warzyw i owoców, raczej nie przepadają za słodyczami i niezdrowymi przekąskami.
Mimo tego często mają problemy z wątrobą, to ich najsłabszy organ, często chorują na zapalenie wątroby typu B i C, mają niewydolność wątroby i zespół drażliwego jelita. Zodiakalne Panny jak mało, który znak powinny sięgać po produkty mleczne, które uzupełniają niedoboru wapnia w ich organizmie.
Ponadto powinny spożywać dużo ryb i owoców morza. Dodatkowo bardzo w ich przypadku sprawdzą się zioła.
Najlepszymi produktami dla zodiakalnej Panny są:
– brązowy ryż,
– jabłka i gruszki,
– marchew i seler,
– orzechy,
– soja,
– chude mięso,
– kiełki,
– cynamon.
Mariwa