Niech to będzie Twój rok!!!

Kolejny rok, kolejne plany, cele i marzenia, które chcemy zrealizować. Co zrobić, aby w tym roku nam się udało? Co powinnyśmy zrobić, aby na koniec roku nie czuć, że zawiedliśmy kolejny raz samych siebie? Na to w szczególności powinieneś zwrócić uwagę:

Życie duchowe:
Dbaj o swój rozwój wewnętrzny, postępuj moralnie, nie trać czasu na pochłaniacze czasu, typu media społecznościowe. Postępuj zgodnie z swoimi przekonaniami, miej czas tylko dla siebie, dla swoich pasji. Dzięki temu będziesz szczęśliwy i łatwiej będzie Ci zrealizować założone cele.

Wyznaczaj sobie realne cele:
Przede wszystkim nie wymagaj od siebie za dużo. Jeśli np. chcesz schudnąć to nie zakładaj, że uda Ci się schudnąć 20 kg, wyznacz bardziej realny cel, który masz szansę zrealizować. Ustal plan działania i bądź wytrwały w jego realizacji.

Życie rodzinne:
Praca, obowiązki, ciągły stres i zmęczenie. W tym roku skup się na swoich najbliższych, poświęć im swoją uwagę. Nie mów tylko, że rodzina jest najważniejsza, pokaż swoimi czynami, że faktycznie tak jest, a wtedy będziesz czuć, że robisz dobrze. To Cię przybliży do realizacji celów,

Relaks:
Daj sobie i swojemu organizmowi czas na odpoczynek. Nie miej wobec siebie wyrzutów, że tracisz czas nic nie robiąc, bo właśnie wtedy robisz bardzo dużo dla swojego ciała i ducha – regenerujesz się, dzięki czemu będziesz mieć więcej energii do działania. Będziesz mieć siłę do stawiania czoła celom, które sobie wyznaczyłeś.

To czy uda Ci się zrealizować cele postawione w tym roku, zależy od Twojego podejścia, masz w sobie siłę by Twoje życie wyglądało dokładnie tak jak tego chcesz, dlatego zacznij działać już dziś.

Wróżka Mariwa