Zioła wzmacniające odporność

Pogoda nas obecnie nie rozpieszcza, ciągłe zmiany temperamenty powodują,
iż mamy problem z doborem odpowiedniego stroju do warunków panujących na zewnątrz. Z tego powodu bardzo dużo osób obecnie ma bardzo osłabioną odporność organizmu, a co za tym idzie, po kilku dniach takiego osłabienia po prostu zaczynają chorować i zarażać innych. Praktycznie wszyscy wiedzą , że warzywami doskonałymi na wzmocnienie odpornościowi są czosnek i cebula, natomiast jest wiele ziół ogólnodostępnych, które mają podobne właściwości, a czasem nawet silniejsze.

Oto zioła, które w naturalny sposób wzmocnioną odporność każdej osoby:

Dziewanna – Roślina ta posiada silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne flawonoidów, ponadto działa bakteriobójczo. Posiada właściwości rozluźniające i przeciwbólowe. Roślina może być stosowana w postaci naparu, oleju i syropu.

Czarny bez – Najlepiej jest stosować domowy syrop z czarnego bzu. Czarny bez dzięki zawartym przeciwutleniaczom działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie, ponadto pomaga na męczący kaszel, ułatwiając odkrztuszanie. Dodatkowo ułatwia leczenie zatok.

Czystek – Posiada właściwości przeciwzapalne i moczopędne, dzięki czemu wypłukuje z organizmu szkodliwe substancje oraz metale ciężkie. Ponadto poprawia równowagę flory bakteryjnej. Jest to także źródło polifenoli o właściwościach antyoksydacyjnych.

Jeżówka purpurowa – Roślina ta zapobiega wchłanianiu się przez skórę bakteriom, pobudza makrofagi (komórki uczestniczące w odpowiedzi obronnej organizmu) do fagocytozy, czyli reakcji immunologicznej na infekcję oraz niszczy wolne rodniki. Wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Wróżka Mariwa

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *