Dobierz odpowiednią dietę do swojego znaku zodiaku – Strzelec

Zodiakalne Strzelce uwielbiają próbować nowych potraw, są odważne w kuchni i nie boją eksperymentować. Natomiast szkoda im czasu na gotowanie. Dlatego często sięgają po to co gotowe. Lubią dobrze się bawić i często w ich życiu nie brakuje także alkoholu oraz słodyczy.

Ze względu na fakt, iż osoby te są w ciągłym ruchu, mają często problem z biodrami, kośćmi i stawami. Zdecydowanie w swojej diecie powinny zastąpić mięso rybami, a także wypróbować potraw gotowanych na parze. Ponadto powinny zrezygnować z półproduktów i gotowych, niezdrowych przekąsek.

Ich dieta powinna być bogata w świeże owoce i warzywa, a przygotowane potrawy powinny być jak najmniej

przetworzone. Ponadto powinni spożywać produkty bogate w magnez i witaminę C.

Produkty polecane dla osób spod znaku Strzelca:

– owoce jagodowe, takie jak: truskawki, maliny, jagody,

– rośliny strączkowe,

– kapusta,

– roszponka,

– sałata,

– brokuły,

– jogurty,

– mleko.

 

Mariwa