Większość związków toksycznych zaczyna się niewinnie i przewrotnie.
Spotykasz osobę, która wydaje się być wręcz 
ideałem i spełnieniem wszystkich Twoich marzeń. Najczęściej osoba ta jest romantykiem, okazuje Ci swoje uczucia, prawi komplementy i obdarowuje prezentami. Ty coraz bardziej otwierasz się, z czasem masz pełne zaufanie do tego człowieka. Widzisz same zalety tej osoby i tak jest, ponieważ osoby takie są inteligentne i potrafią bardzo długo odgrywać rolę idealnego partnera. Czujesz się w pełni szczęśliwa, spełniona i nie wyobrażasz sobie życia bez tej osoby.
Zaczyna się niewinnie. Twój partner mówi Ci o tym, że nie lubi Twoich znajomych. Czasem najpierw żartuje, jednak coraz częściej wypowiada się negatywnie na temat najpierw jednej osoby, potem kolejnych. Ty przecież, jesteś tak
szczęśliwa i zakochana, że stwierdzasz, iż nie ma sensu ta konkretna znajomość, ponieważ miłość się najważniejsza. Zaczynasz zrywać po kolei swoje znajomości. To jest pierwszy etap, odizolowanie Ciebie od innych osób, które mogą mieć wpływ na Ciebie i którym ufasz.
Następnie dochodzi do odizolowania Ciebie od rodziny. Ty jeszcze niczego nie podejrzewasz, ponieważ w stosunku do Ciebie cały czas jest super miły, uprzejmy, kochany i wspaniały. Kiedy toksyczny partner już ma pewność, że jest dla Ciebie jedyną zaufaną osobą, zaczyna pokazywać swoje prawdziwe oblicze.
Coraz częściej dostrzega Twoje słabości, jest dla Ciebie nie uprzejmy, zaczyna obarczać Cię odpowiedzialnością za wszystkie swoje niepowodzenia. Ze wspaniałej osoby, nagle stajesz się partnerem przez którego On nie może się realizować i jest nieszczęśliwy. Twoja samoocena gwałtownie się obniża, a Ty czujesz się nieszczęśliwa .
Jakie emocje i najczęściej towarzyszą osobą będącą w toksycznym związku?
– brak pewności siebie,
– zaniżona samoocena,
– smutek, apatia, stany depresyjne,
– brak ochoty na spędzenie wspólnego czasu z partnerem,
– lęk przed partnerem,
– obawa, iż bez Niego sobie nie poradzisz.
Niestety, w swojej pracy często spotykam się z sytuacjami, kiedy osoby, żyją w toksycznych związkach i trwają w nich, mimo że są bardzo nieszczęśliwe. Zazwyczaj liczą na to, że z czasem sytuacja się poprawi, bo przecież na początku było tak pięknie. Niestety, ale prawie nigdy tak się nie dzieje. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, napisz do mnie, a ja zrobię co w mojej mocy, aby Ci pomóc…
Mariwa