Często ludziom wydaje się, że ich życie płynie jakby boku ich samych, a oni nie mają wpływu na to się się dzieje. Czują się nieszczęśliwi i chcą w końcu poczuć, że to oni sami decydują o sobie, a nie los, osoby te pragną kontrolować swoje życie, a jak tego dokonać?
1. Wyznaczaj małe cele.
Początkowo nie bierz na siebie za dużo, nie zmienisz całego swojego życia z dnia na dzień, dlatego wyznaczaj cele krótkoterminowe, które łatwiej będzie Ci zrealizować. Zacznij od jednego celu, z czasem zwiększ ich ilość.
2. Ogarnij swoje finanse.
Przestań wydawać bez zastanowienia, zrób plan wydatków i się jego trzymaj. Uporządkuj wszystkie sprawy finansowe, nic nie odkładaj na potem. Ponadto co miesiąc zaoszczędź nawet niewielką sumę pieniędzy, dzięki czemu będziesz czuć się pewnie i bezpieczniej.
3. Przestań się martwić.
Zamartwianie się na zapas i przygotowywanie się na czarne scenariusze nic Ci nie da. Dlatego szukaj rozwiązań w trudnych sytuacjach i nie martw się, że coś może pójść nie tak, swoją energię kierują na to co pozytywne.
4. Zrób porządki i utrzymuj ład.
W swoim otoczeniu staraj się, aby panował ład i porządek. Dzięki temu będzie Ci się lepiej myślało i nic nie będzie rozpraszało Twojej uwagi. Wyrzuć wszystko czego nie używasz od roku, to już na pewno Ci się nie przyda.
5. Przekraczaj swoje granice.
Minimum raz w miesiącu zrób coś nowego lub to czego się boisz. Dzięki temu będziesz pewniejszy siebie i Twoja samoocena wzrośnie.
6. Ogranicz używki.
Czy to alkohol, papierosy, słodycze czy fast foody, jeśli czujesz, że jest tego za dużo w Twoim życiu zapanuj nad używkami, poczujesz, że to Ty jesteś panem własnego ciała i ducha.
7. Wysypiaj się.
Sen to nie strata czasu, dzięki temu, że jesteś wypoczęty masz więcej energii w sobie, masz siłę do wprowadzania zmian w życiu i naukę dobrych nawyków.
8. Pozbądź się toksycznych ludzi.
Jeśli czujesz i wiesz, że jest w Twoim otoczeniu osoba, która wpływa na Ciebie toksycznie lub jest dla Ciebie wampirem energetycznym odetnij się od tej osoby. Nie masz obowiązku utrzymywać z tą osobą kontaktu.
9. Skupiaj się na tym co tu i teraz.
Twoje życie właśnie trwa, nie za rok, nie rok temu, ale jest tu i teraz. Dlatego staraj się być szczęśliwy w tym momencie, działaj, tak, aby siebie zadowalać i sprawiaj, aby Twoje życie w tej chwili było piękniejsze i pełniejsze.
Wróżka Mariwa